GUOLIN  QI GONG -

NIERENSTÄRKENDES GEHEN:

 SCHRITT FÜR SCHRITT ZUR GESUNDHEIT

Guolin Qigong ist leicht erlernbar, sehr effektiv bei Krebs- oder chronischen Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck, Diabetes). Für gesunde Menschen kann die Basisübung, auch „Nierenstärkendes Gehen“ genannt, zur Gesundheitsprophylaxe genutzt werden.

Was ist Guolin Qigong?

Guolin-Qigong bedeutet, durch bestimmte Bewegungsübungen die Selbstheilungskräfte des Menschen zu fördern. Die Chinesin Guolin entwickelte diese Technik des Qi-Atmens als Krebstherapie aus alten buddhistischen und daoistischen Übungen, als sie 1949 an metastasierendem Unterleibskrebs erkrankt war. Sie heilte sich mit dieser Therapie selbst und lebte noch 40 Jahre, ohne je wieder an Krebs zu erkranken.

Frau Guolin gab ihre Erfahrungen an viele Patienten weiter. Die Übungen, die sie auf die Situation von Krebsbetroffenen abgestimmt hatte, können auch von Menschen mit schlechtem Gesundheitszustand ausgeführt werden. Im Mittelpunkt stehen Atemübungen im Freien, das so genannte Windatmen im Gehen, und die Konzentration des Geistes durch Visualisierung und Loslassen aller Gedanken. Durch die vorgeschriebene Bewegungsabfolge entfalten sich die Selbstheilungskräfte im Körper optimal.

Geübt wird täglich je nach Schwere der Erkrankung ca. 60 Minuten unter freiem Himmel. Es empfiehlt sich eine individuell abgestimmte Übungszeit und eine Festlegung der Dauer einzelner Übungen.

Guolin-Qigong ist in China sehr verbreitet, es wird in vielen Kliniken von Krebspatienten praktiziert und ist nach neueren Untersuchungen der Universität für Traditionelle Chinesische Medizin in Peking die wirkungsvollste Qigong-Anwendung bei Krebserkrankungen.

Wie wirkt Guolin Qigong?

Die heilende Wirkung des Guolin-Qigong basiert auf der Aktivierung körperlicher Energie. Dadurch werden vor allem die Selbstheilungskräfte gestärkt und angeregt. Die Windatmung wirkt wie eine Sauerstofftherapie, belebt den Körper und erhöht die Zellatmung. Der Körper wird vermehrt durchblutet, das Meridiansystem zum Fließen gebracht und der Kapillarkreislauf gestärkt. Entgiftungsvorgänge über Lunge, Darm, Leber und Nieren werden angeregt. Ein Übermaß an gestauter Energie, was bei Krebspatienten immer der Fall ist, wird abgeleitet und ins Gleichgewicht gebracht. Die Übungen führen zu einer emotionalen Stabilisierung und helfen den Patienten auf ihrem Weg der Heilung. Allgemein sorgen die Übungen für eine tiefe Entspannung und fördern das zur Ruhe kommen.

Guolin-Qigong wird für Krebserkrankte als therapiebegleitende Maßnahme eingesetzt. Es kann zu jedem Zeitpunkt mit dem Üben begonnen werden, z.B.: eine Diagnose wurde gerade gestellt und der medizinische Behandlungsplan hat noch nicht begonnen; vor oder nach der Operation; während einer Chemo- bzw. Bestrahlungsbehandlung; nachdem alle Behandlungen soweit abgeschlossen sind und ganz wichtig, zur Vorbeugung einer erneuten Krebserkrankung.